绿豆治流感
    前不久，我感冒发烧。我想绿豆是解毒的，先煮上绿豆，再加姜丝和可乐，煮完后，趁热猛喝两大碗，顿时浑身关节不疼了，发汗也不像退烧药那么猛，肠胃也很舒服。睡完一觉过后，就再也没有发烧。我坚持喝了三天这种水，也给家里其它人喝了，都减轻了感冒症状。
    （齐培鸣贡方 北京1965信箱41号）
    发汗治流感
    在长期生活中，我用自发汗的办法来对付感冒初起，很有效。自发汗，就是在感冒初起时，采用站立或坐姿，两手臂自然下垂，然后用力向背后背，尽量使两肩胛骨靠拢，并保持几秒钟。这样你会感觉后背上有凉气冒出。多做几次，就会冒出冷汗。隔一段时间重复做一次，重复几次、让汗出透，感冒不适的感觉就会逐渐消失。
    （王全贡方 北京康乐宫有限公司）
    鲜藕治流感
    将适量鲜藕洗净，捣烂榨汁（二百五十克），加蜂蜜（五十克）调匀，分五次服，连用数日，治感冒咳嗽。
    （赵桂花贡方 北京市石景山物资局宿舍楼3单元401）
    芝麻、红糖治流感
    将适量芝麻用文火焙熟后备用，再将适量红糖（比例约四、取大蒜和洋葱各五十克，切碎后放在大口瓶子里，患者的嘴和鼻子交替对准瓶口，呼吸大蒜和洋葱味，每天进行三至四次。每次十至十五分钟。此法对流感、咽喉炎、扁桃腺炎、肺炎、百日咳均有非常好的疗效。
    （裘寿英贡方 北京市海淀区三义庙大华衬衫厂宿舍刘淑琴转交）
    加快感冒痊愈一法
    穿好厚衣服，把刚开的热水倒进脚盆里，稍微兑一些凉水，渐渐地把脚浸进去，注意不要烫伤，等到完全适应后把脚全部浸入脚盆时你就会大汗淋漓，非常舒服痛快。但出汗后要注意避免受风着凉，还要勤擦汗。
    （梅永顺贡方 北京市石景山区八角中里九楼2门103号）
    治感冒流鼻涕一法
    我患感冒流鼻涕不止，没有其它症状，两个多月看过几次医生，作过几次检查，药吃了不少，均无效。有人介绍，用热毛巾捂鼻子就好了，我捂了几天不见成效。一天我见孩子们洗头用理发的电吹机吹干头发，对我有启发，于是我用吹风机吹鼻子，真灵，立即就不流鼻涕了，我连续吹了两天。每次三、五分钟，流鼻涕好了。
    （赵凤林贡方 北京市西四砖塔胡同78号）
    葱姜蒜水沏红糖治感冒发烧
    去冬流感，我一家也未幸免。我用葱、姜、蒜水沏红糖，仅一次就好了。
    方法如下：大葱一棵，取葱白切成数段；生姜一块（拇指大小）切成薄片；大蒜三至四瓣，切成薄片。以上三种原料一起放进砂锅，加水五百克煮。开锅后慢火煮十分钟，水剩三百至四百克。红糖一至二勺放入碗内，将刚煮好的水沏上，趁热喝下，盖被躺下。几分钟后即出汗，汗出透即可。
   （李克贞贡方 北京市丰台东高地北京航空航天大学分校
    高烧浑身痛中药熏蒸法
    我已七十八岁（铁路局退休女干部）。在我二十至三十岁时经常发高烧，周身疼痛难忍（特别是膝关节）。经用此法热敷几十年来没有烧过，周身疼痛和膝关节炎也好了。我的小女儿因练体操腿部疼痛，也用此法治愈。给其它朋友介绍，都反映效果好。
    具体做法：在中药房购买透骨草、紫苏叶、艾子、木瓜各二两。把药倒在搪瓷脸盆内，放水要漫过药。然后把盆放在火上烧开，再熬上五至六分锺，把盆端下来放在床上。让病人躺在床上，把两条腿放在盆两边，用床单盖在病人身上，再盖条毯子。注意不要让气跑出来，盆边最好围上点以免烫着。等盆水凉了再把盆拿出来，擦去病人身上的热汗，盖好毯子，病人就可以安然睡觉了。每天晚上敷一次，五至六次就可痊愈，每副药可用三至四次。
    （刘志琴贡方 北京市大兴西红门同奥园小区11楼1门201号）
    杨桃话梅茶治感冒
    在季节交替的时候，常容易因天气变化而导致感冒，除了多喝温开水、多休息，看医生服药外，有一项茶饮亦可缓解感冒所带来的不适。
    将二粒杨桃洗净切成星片，加入十颗话梅，以一千西西的水煮滚后当茶饮用，直至味淡再换新，亦可在水滚时多加入一些柠檬切片，五分钟后将柠檬捞起，以免变苦。
    这道茶饮可减轻喉咙疼痛、鼻塞、头痛，效果不错哟！
    （不详．台湾．2004年6月）